Considerando l’unicità e l’importanza della maternità come crescita personale, di valore assoluto per l’Universo intero, diventa fondamentale un avvicinamento allo Yoga che guidi e accompagni, nel miglior modo possibile, la donna nel suo cammino di cambiamento fisico e spirituale, con una maggiore interconnessione tra mamma e bebè.
Perchè praticare lo yoga in gravidanza:
Rafforza legame tra mamma e feto, aiuta a controllare e gestire il respiro, stimola l’apparato circolatorio, rinforza la colonna vertebrale e i muscoli, mitiga ansia e stress e molto altro…
